Las investigaciones han demostrado que las saunas estimulan su sistema inmunológico. El calor extremo que generan las saunas hace que su cuerpo produzca glóbulos blancos más rápidamente. Dado que los glóbulos blancos ayudan a combatir tanto las enfermedades infecciosas como los virus, ayuda a su cuerpo en general a mantenerse saludable.Equipo de sauna de infrarrojosTambién puede ayudar con los resfriados y las alergias, ya que el vapor lucha contra la congestión. Este vapor de vapor elimina la congestión no deseada y hace que la experiencia de estar enfermo sea mucho más fácil de afrontar. También puede agregar aceite de eucalipto para desinfectar la sauna y hacer que la experiencia sea mucho mejor.