Una sauna infrarroja es un tipo de sauna que utiliza calentadores infrarrojos para emitir luz infrarroja experimentada como calor radiante que es absorbido por la superficie de la piel.Calentadores de sauna de infrarrojos para la ventaUse baldosas de carbono o cerámica para proporcionar un calor lento y constante en su sauna. En lugar de proporcionar calor de una sola fuente en el centro de su sauna, los calentadores de sauna de infrarrojos crean calor en diferentes partes de la sauna para rodear al usuario en un ambiente cálido y relajante.

Este Tipo de calefacción a veces es ignorada por los entusiastas de la sauna porque ofrece un tipo diferente de calor y funciona de una manera diferente a los calentadores de sauna tradicionales mencionados anteriormente.
Las saunas tradicionales se diferencian de las saunas infrarrojas en que calientan el cuerpo principalmente por conducción y convección del aire calentado y por radiación de las superficies calentadas en la sala de sauna, mientras que las saunas infrarrojas utilizan principalmente solo radiación. Las saunas infrarrojas también se utilizan en la terapia infrarroja y la terapia Waon y, aunque hay una pequeña cantidad de evidencia preliminar de que estas terapias se correlacionan con una serie de beneficios, incluida la reducción de la presión arterial, aumento de la frecuencia cardíaca y aumento de la función ventricular izquierda hay varios problemas para vincular esta evidencia con supuestos beneficios para la salud.
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